之前也有去健身房,不過覺得自己不太適合重訓,比較喜歡有氧運動還有瑜珈之類的。因為我比較喜歡伸展,不過男生在瑜珈教室有時候比較尷尬。如果有固定一起的朋友也能支撐更久~
也有碰過有些人健身有成的確會比較驕傲,甚至會對新手跟菜鳥有比較鄙視的狀態。這個在互動過程中多少也有感覺~我算臉皮厚比較有主見的,不過後來也沒有繼續去做重訓,因為覺得不適合~
所以其實樓主這麼為表妹著想真的很不錯,就帶她去就對了,常常一起運動,慢慢就會習慣成自然~在那個環境如果她有想改變,就會慢慢改變!只需要陪伴她就可以了~
宇宙中有近乎無窮的星星,地球在其中就像沙子一樣的渺小,而我們則是比沙子還要更渺小的多~
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