大家每天會吃很多保健食品嗎？ (第3頁)

蜜嚕熊

蜜嚕熊
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21樓

2023-05-29 20:37

我不會吃太多，基本上是會吃合利他命，這樣吃下來還滿有感的
身為上班族，重度的腰酸背痛是必備
會吃EX GOLD來加強保健，對血液循環滿有效的，也能舒緩神經痛

小小1025

小小1025
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206分

22樓

2023-05-30 10:23

還是依照自己需求吃就好啊
我目前是只有吃佳禾昌的葉黃素跟穀胱甘肽
照顧一下眼睛跟皮膚~

柯小先

柯小先
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23樓

2023-05-30 17:40

其實別人適合吃的保健品，不一定你的身體需要，主要應該還是看你自身的身體需求，來決定要補充什麼
https://www.aheadgogo.com.tw/Article/Detail/77848
如果你是上班族的話，可以參考一下這篇文，有統整上班族的通病，跟相對應可以吃的保健食品～

章魚哥愛海綿寶寶

章魚哥愛海綿寶寶
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24分

24樓

2023-05-31 23:40

不一定要多啦！還是要看自己需要什麼去挑
我是偶爾是會吃益生菌之後有在吃合利他命A25覺得提神效果不錯作用時間也很長上班時候精神可以比較集中

joanctjoan

joanctjoan
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25樓

2023-06-07 17:04

合利他命B群、金吉胃福適凝膠、DHC的維他命C，這三種每天都會吃

煞氣欸八七

煞氣欸八七
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26樓

2023-06-15 13:48

我不會吃太多瓶瓶罐罐頂多就維他命再加滴雞精
維他命沒有固定的品牌滴雞精則是喝芳茲的好喝又營養

osucar

osucar
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27樓

2023-06-15 14:49

善存挺立合力他命A

Umi (幼咪)

Umi (幼咪)
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28樓

2023-06-22 2:11

年紀大吃的保健食品會更多
像我爸也有在吃文章說的那個......
https://oursogo.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3281794&extra=

riko8282

riko8282
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29樓

2023-06-24 17:26

我都飲食吃得比較不健康時，才會吃
不然要吃的也太多了 ....