過了35歲保健品要怎麼挑？ (第3頁)

臻臻有味

臻臻有味
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21樓

2023-05-24 9:14

35才開始吃有點晚了，我很多朋友30初頭就開始，現在社畜太辛苦了

cute781108

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22樓

2023-05-24 15:17

強烈建議要養成運動習慣！如果平常有運動習慣精神真的會好很多！再來就是你要吃保健品是要看你需要補充的地方，如果想要長肌肉，運動後可以多補充蛋白質像是豆漿雞胸肉，或者是蛋白質飲品

Rain_Kuo

Rain_Kuo
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23樓

2023-05-24 16:10

平常都是看家裡有買什麼就吃什麼有吃有安心哈

xiao0807

xiao0807
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24樓

2023-05-24 16:54

我家有訂力增飲的雙效蛋白，運動後可以補充蛋白質跟維生素，年紀比較大也可以喝，多運動保持體力，希望可以維持骨力

扣畢布萊恩

扣畢布萊恩
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55分

25樓

2023-05-28 21:27

還有很多年輕老闆也是把保健品當飯在吃，牌子太多真的要挑比較有口碑的

窈窕淑女君子好逑

窈窕淑女君子好逑
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26樓

2023-05-28 22:18

我自己有吃過VITABOX跟威瑪舒培的，兩個品牌都不錯

惜妹

惜妹
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27樓

2023-05-29 11:04

目前吃魚油，現在打算找鈣鎂來吃

SH0W8A8Y3

SH0W8A8Y3
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28樓

2023-05-29 11:14

看了這麼多回覆，真心覺得我要運動動起來啦～

柯小先

柯小先
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29樓

2023-05-30 17:44

不管是買哪種保健品，自己學會看成分標示，絕對對購買任何東西都很有幫助喔！這篇文章給你作參考～
https://www.aheadgogo.com.tw/Article/Detail/77739

章魚哥愛海綿寶寶

章魚哥愛海綿寶寶
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30樓

2023-06-01 23:49

過35血液循環比起以前沒這麼好家裡人有在吃合利他命EX GOLD
日本老牌吃了安心舒緩末梢發麻跟神經痛都有效
再來就是膠原蛋白、蔓越梅之類的
不過也不是多就好，還是要清楚一下自己的需求拇指向上