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年紀直直上,眼睛開始乾涸

減少滑手機的時間,至少不要在黑暗的環境下看,晚上我會按摩眼周跟熱敷,每天吃一顆農純鄉的玻尿酸葉黃素,我覺得吃久了有差,尤其晚上看東西不會那麼吃力
我吃好市多買的葉黃素乾澀好一點點
bosex wrote:
但有時候不知道是不是因為3C用太久


樓主找到重點了, 少用眼, 多看遠
杞菊地黃丸可以試試看
bosex wrote:
最近明顯感受到年齡帶...(恕刪)


目前家裡有兩台 眼部按摩器 輝葉的不錯另外看了一小時螢幕會休息10分鐘 我覺得也特別重要哦!
可以多試試看幾款葉黃素,悠活原力的聽說還不錯
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