新年目標我戒菸了！ (第3頁)

42分

21樓

2022-12-31 20:28

加油，從疫情開始戒到現在了，以前還會配合戒必適控制偶爾抽，自從戒必適缺貨就完全不抽了，
希望你成功！！

toses

118分

22樓

2023-01-01 23:43

加油，往更健康的方向邁進

602分

23樓

2023-01-02 21:55

chisago wrote:
這禮拜過完就要新年開...(恕刪)

同意，我也覺得尼古清噴霧這東西不可能取代抽菸的習慣
要上癮也是不太可能
除非自己戒菸意志早就先投降了

chisago 樓主

是呀~~~我覺得適合自己的都是好方法目前用噴霧第一個月還算上手希望下個月開始可以開始慢慢減量也想體驗看看前面版友說的跑馬拉松

2023-01-03 9:54

rax1010

285分

24樓

2023-01-03 14:46

我戒菸快8年了
以前一天一包紅媽
其實要靠意志力

1188分

25樓

2023-01-04 5:14

還有戒菸APP，這算AI戒菸法嗎?
真是神奇

sansen

2136分

26樓

2023-01-04 7:59

chisago wrote:
這禮拜過完就要新年開...(恕刪)

戒必適回收, 重新上架遙遙無期,

目前是貼片加口香糖同時使用, 效果等同戒必適(或稍好)

最重要還是靠自己

新年目標 我戒菸了！