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#分享 飲食控制血淚史

Lucky John wrote:
謝謝,肥胖對健康危害...(恕刪)


我覺得這樣子吃下來,覺得精神有變好很多
以前都天天一杯咖啡的我~現在都沒喝了
所以官網的價格是永久用?
加油!
這是營養師業配文,168就能減重了,只是妳無法適應
clwu5724

168 剛開始要能忍,一星期後,差不多就適應了.

2022-11-27 19:17
鼓勵再鼓勵
如果真的靠飲食的話 真的會瘦下來
我前陣子很認真也有瘦
吃的話跟飲養師說的差不多
但要吃對的食物 盡量都是吃食物的原型
原型食物飽足感超強的
可以撐很久 不像加工食品餓很快
瘦很多耶!
我也想試試看,生完小孩後體重就一直回不去了
飲食控制好 基本上就可以瘦一半
畢竟沒吃這麼多真的不會胖
身形真的差好多喔
不敢相信光是飲食控制
體重居然可以掉這麼多
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