買給長輩運動要買律動機還是划船機? (第3頁)

Avamoon11

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21樓

2022-11-15 16:30

如果長輩還能行動自如，就不用買律動機來限制他運動的樂趣

arthur1108

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5分

22樓

2022-11-16 13:04

我自己是買船機在家當我的有氧器材也順便給長輩可以做運動順便訓練全身肌肉群不止有氧也可以做肌力訓練很適合長輩唷!我自己是選BGYM的輕巧收納比較不會佔空間給你做參考唷

馬德烈087

馬德烈087
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23樓

2022-11-18 17:25

兩者去選應該律動機對長輩來說比較輕鬆些
我是買JHT的Lazy Fit給家裡長輩體驗覺得還不錯振幅夠深擺在客廳看電視也可以動動

肉包臉公主

肉包臉公主
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24樓

2022-11-22 13:29

趁著長輩有心想運動，建議可以選運動量較大、可以動到全身的划船機，我家有放一台BLADEZ的F2636，滑軌很穩也可以搭配不同動作練肌力，而且全家人都會用

Bardecom

Bardecom
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70分

25樓

2022-11-23 17:01

划船機感覺不適合長輩吧?
律動機的話可以看看輝葉那台
先前去百貨有體驗到加熱覺得不錯

雙12考慮入手~

曇華落盡

曇華落盡
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26樓

2022-11-24 18:07

主要還是要看長輩自己想不想
不然買來也是當擺設而已

俠客行者

俠客行者
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27樓

2022-11-27 21:19

無論什麼機器都很好的
但建議也備一點運動專用的營養補充品力捷凍
以免長輩看到新器材太開心運動過量造成身體不適
特別是酸痛的狀況最會影響生活了
吃這個能讓運動後的疲勞迅速恢後哦!

shenna0934

shenna0934
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28樓

2022-11-27 21:56

先健走、慢跑等做些簡單的運動
等等買了不用就變衣架

Maggie Chener

Maggie Chener
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29樓

2022-11-27 22:04

律動機應該蠻適合的

piyopiyo765

piyopiyo765
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30樓

2022-11-27 22:46

律動機是按摩用的，不是運動用的。
論運動效果，在家走來走去，
都比坐著使用律動機要強10倍有餘。