肌肉量影響到代謝率。學生時期的運動量反而比較多。維持一定的肌肉量，代謝率就不會下降。出社會後，如果沒保持運動習慣，肌肉量下降，代謝率就下降。還有出社會後有金錢能力，能選擇更多的精緻食品，容易過胖也是原因。尤其是國中國小，都有早上健康操。出社會後，有誰早期做早操的?身材好的是平時就養成運動習慣，所以維持得很好。
以前是過了40才發胖，下一代是30，現在是25了~~可見垃圾食物、各種食品添加物是安全可食根本是騙人的愈早開始食用，食用量愈大，身體敗壞就愈快，不分年齡中老年人病沒人管，勸長期吃藥讓醫院賺錢就好。年紀輕輕就變這樣，不知會不會刺激政府管制一下
