ss20180808 wrote:
又不想 常吃 安眠藥。
所以 我查了很久的資料，
白蘭氏 五味子芝麻碇 算是 CP
給你參表一下，我認為較有科學認證的資訊↓
芝麻素的吹捧與現實
如果真的，還是想吃芝麻
我建議、我的做法是買芝麻回家，炒好，要喝時再用果汁機打打，直接吃，非常香
我之所以會吃芝麻，只是想吃他的香、純。芝麻是食物，不要想太多其它的功效
總之，多吃食物，少吃食品，省錢、建康又美味
以上
雖然價格高了點~
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