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容易手腳冰冷、腳麻 有沒有能改善的方法?

這症狀~~叫爸爸去運動吧~
不然至少也可以像我鄰居那樣 平常沒事去wg泡個spa池什麼的促進血液循環
老人家真的很愛泡XD
血液循環機我也有一台,當初買來幾乎沒在用....最近整理家中才又把這台佈滿灰塵的機器拿出來重新運作。

其實這一台少說都要上千元,確定有心會勤勞去執行使用它才來買,否則會很浪費,而且每天固定使用15分鐘即可時間也不必太長....當然這種東西廣告上面的療效特別多.也會令人覺得神奇,但也要保持理性,因為不是做了一兩天就立即見效的,只能說是平日用於保養身體,循序漸進的一種儀器。

網址上面會看到以下一大堆所謂的療效,但僅供參考

血液循環機適用人群:
(1)高血壓、低血壓(2)肩周炎 (3)胃腸功能紊亂
(4)腰酸背痛 (5)中風后遺症 (6)失眠症 
(7)氣喘、支氣管炎(8)神經性頭痛 (9)冠心病 
(10)肝臟疾病  (11)凍瘡 (12)前列腺炎 
(13)面神經炎 (14)II型糖尿病 (15)骨質增生
(16)便秘、痔瘡 (17)神經衰弱 (18)手腳冰冷、麻木
(19)更年期綜合症 (20)坐骨神經痛 (21)乳腺增生 
(22)血脂過高 (23)瘦弱症、肥胖症(24)頸椎病等
(25)痛風、關節炎、風濕症 (26)胃病
認真地回覆:
建議泡天然溫泉,有些政府經營的溫泉泡一次才二十元
一開始每周泡個五天,接下來可以改成三天或兩天
大約兩三個月所有手腳冰冷都會改善
就是要認真持續去泡,從最熱的開始泡起,泡到冒汗就換比較低的溫度
泡個兩三輪約一小時就可以

不認真地回覆:
拿藤條用力打他屁股三到五下
你回想以前被體罰打屁股後是不是全身都熱起來....
主要注意手腳的保暖吧
我就是睡覺會穿襪子這樣
可以吃中藥溫補
從內調理
我目前每天早上走八卦內功
與我們一起走的朋友之中
其中有一位是屬於體質虛寒
甚至是夏天熱天氣
她還穿者外套
以前握她的手,感覺她的手好冰涼
她大約走八卦內功約一兩個月
她現在夏天不用穿外套了
握她的手
她的手溫溫暖暖的
蠻不錯的
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人體的中樞神經控制我們一切的生理包括內分泌系統的功能,會怕冷、怕熱,可從調理脊椎旁的肌群舒緩及調理薦、尾椎的肌群,恢復神經傳導控制的完整性,問題就解決了
深蹲配拳擊有氧,包準健康又能改善(問題是你爸不肯)
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