有點年紀激烈活動之後的痠痛很難快速恢復了 (第3頁)

eheart
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21樓

2022-05-27 4:19

大二時冬季單槍匹馬走南橫，為了不困在山上露宿，四個多小時從天池走到利稻(40k)；那是40多年前的體能；

家中小兒一個個出生後，身為老爸當然要帶兒子運動----最有效率的方式就是百米衝刺賽跑...；一直跑到56歲才跑輸國三羽球隊的小兒子。

據說人的身體從20歲開始，新生細胞與老化凋零的細胞量趨於平衡，也是老化的開始；但每一個人老化的速度不一；基因，營養，環境，個人習慣，都是影響老化的因素；但是

最關鍵的是心理的狀態，積極對應採取行動與消極被動面對的心態，結果會截然不同。

所以，37歲還很年輕，沒問題的。

埋冤國有35%低智失憶並集體罹患重度"失德哥爾摩症候群"的選民，投票率87%