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大家平常都吃什麼保健食品?

每天都會吃益生菌跟葉黃素
不過各家廠牌很多,保健食品也越出越多樣化了
主要還是得看需求跟身體狀況選擇自己需要的
像我們家保健食品都買健康力的
它的益生菌可以增加免疫力,小孩子過敏吃了也有改善
葉黃素QQ凍也滿有名的樣子
Costco有賣,所以我有買來嘗鮮~
結果很好吃,家裡小孩超愛每天吵著要吃
我是買白蘭氏的強化型金盞花葉黃素精華飲
裡面的蝦紅素、葉黃素都是來自國外大廠,喝起來很放心
而且家裡附近全聯就有,購買很方便
綜合維他命那些就是蠻基本的呀
我過30開始吃紐崔萊DOUBLE X跟B群
認真吃覺得還是有差,覺得有下滑的體力跟精神有補回來
推薦「舒益菌-益生菌」上次吃了之後還滿有感覺的,提供分享參考。適合族群 孕婦、銀髮族、幼童等體質較孱弱者 季節轉換不適應者 工作生活壓力大、精神緊張者 運動不足、身體老化者 因疫情而長時間待在家裡者
我有吃妙利散+納豆紅麴+葉黃素+薑黃
顧腸胃、清血路、顧眼睛、改善疲勞
對於我這個長期久坐盯著電腦又愛好吃精緻美食的辦公族來說,這些是我必備的保健食品XD
很多耶
亞尼活力的魚油、膠原蛋白之類的
天天吃維他命C、上班累還會吃B群
顧眼睛的吧
過30之後
保健食品吃得比飯還多
固定吃B群、C、膠原蛋白、益生菌、大豆異黃酮跟硫辛酸
悠活原力、DHC、萊萃美輪流買來吃
我是補充蛋白質,
體力真的有差
B群+葉黃素+魚油
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