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健康與養生
過40後大家早餐都吃什麼?
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阿嚕嚕米
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21樓
2022-02-28 9:38
你跟我喝的一樣,益力壯、亞培、補體素我都喝過,覺得亞培偏甜、補體素味道普通,益力壯算順口,給大家參考
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abcdef45782
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22樓
2022-03-02 16:11
泡一杯紐崔萊蛋白素配燕麥再加個水果就差不多
很好消化,一整天下來精神比較好,喝一陣子之後感覺體力也變好
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wtedabit
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23樓
2022-03-02 16:56
黑饅頭或者煎包
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jcccb
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24樓
2022-03-02 19:07
我媽過了五十才開始吃營養品
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tangk47
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25樓
2022-03-02 19:40
越吃越簡單了
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killhimall123
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26樓
2022-03-02 23:16
我爸媽早上都麥片+黑芝麻等等
再搭配植物性的高蛋白~
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sicario
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27樓
2022-03-03 5:48
全麥土司
兩個荷包蛋
味增湯
水果
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AllenTang3434
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28樓
2022-03-03 9:00
今天早上吃
吐司麵包2片(內餡:桑葚醬/起士片/花生醬)
煎新鮮干貝 / 荷包蛋 各一
鮮奶150 ml
龍鬚菜佐芝麻醬 半把
純蕃茄汁100 ml
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elenana
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29樓
2022-03-03 11:01
看我媽媽都是喝無糖豆漿或牛奶+麥片
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小魚卷
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30樓
2022-03-03 11:32
越老越吃越健康
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