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身心科的藥,越吃越鬱卒?

mobile0134
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21樓

2022-02-02 14:20

看你的藥你一定也有失眠的問題，有些抗憂鬱劑混了鎮定劑之後會有自殺傾向。建議不要混到藥，一次吃一種。這些藥除了依賴性很強之外，大部分會嚴重影響男性性功能。有一類新藥Agomelatine 可能會是樓主這類人的救星，這藥不會有自殺傾向，能改善睡眠，同時不影響性功能，更重要的是不會有依賴性。

建議樓主每天早上一杯濃咖啡，避免血清素過低，也是自救的方法。

micli1973
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22樓

2022-02-02 14:39

alt407 wrote:

不知道大家有沒有更好的建議?謝謝

這些藥在抑制你的自律神經

讓其作用低下

藥吃一段時間後

你身體該有的調解功能會慢慢依賴藥物

然後從假憂鬱變成真憂鬱.........

吃藥通常只是控制當控制住了要減藥到不吃藥物

既然是環境造成你現在的情況就是要改變它

改變不了它就改變自己(換環境命都快沒了還依戀職場做啥麼)

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我帶活動讓70-80歲的阿罵大聲對全體學員說

我要是早點認識你我就不會憂鬱症了

god52101314
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23樓

2022-02-02 15:03

樓主您如果真的是"身心方面"
需要吃藥請不要隨便停藥
就像高血壓糖尿病需要藥物控制

任意停藥可能造成更嚴重問題
另外適度運動生活規律也有用

Saurus

最不應該的就是任意降低劑量或停藥. 只會讓問題更嚴重. 前面幾個回覆真的讓人看了搖頭.

2022-02-02 17:00

MaseratiY
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24樓

2022-02-02 15:23

alt407 wrote:
如題:小弟遭受公司主(恕刪)

離職先休息, 忘掉這些不愉快

科科姚
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25樓

2022-02-02 15:32

去做rTMS/TBS治療
家裡也有重度憂鬱的病人
去做實體治療後改善很多
加油

暴走浣熊
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26樓

2022-02-02 15:52

真難想像這麼多人在職場受到霸凌.....
該說我運氣比較好，還是我自身就比較機掰.....
主管跟同事們都不會為難我!
如果真為難我，我會直接懟回去.....或者找機會弄回來!

因為你一直不吭聲，他們會以為你不痛! 然後就會一直踩你! 沒有不敬的意思

沒有不敬的意思

所以建議樓主直接跟那個主管開幹! 沒啥好怕的阿~ rock

rock

有時候把事情鬧大，才會有明確的解決途徑。

bigmisgreat
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27樓

2022-02-02 16:13

離開讓你憂鬱的環境比吃藥有用吧?!

Curtis_l

Curtis_l
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28樓

2022-02-02 16:18

這種情況，最好是去運動，會流汗增加心肺頻率越快的越好，養成習慣就是最好的解憂藥，因為台商的思維，你換工作也難保不會遇到類似狀況，從自己改變最快。

7516178

7516178
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29樓

2022-02-02 16:44

Curtis_l wrote:
這種情況，最好是去運...(恕刪)

是的，前面幾位大大建議的運動，例如快走，慢跑都是很不錯的方法。上下午各一杯咖啡也不錯。

祝你早日走出低谷。：-）

溫柔香菇頭

溫柔香菇頭
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30樓

2022-02-02 16:44

建議您少吃那些抗焦慮的藥，因為那會影響你的短期記憶力，即使靠這些藥睡著，其實也是假睡，白天你一樣昏昏沉沉，應該是找出真正的壓力源然後解決，如果你的壓力源來自主管，若是溝通無效嘗試調部門或是換工作，靠藥物不是治本的辦法

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