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工作太累有推薦的保健品或保健方法嗎？

masaivy

masaivy
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21樓

2022-01-21 17:32

我也是每天都要盯著電腦很久，所以會定期補充葉黃素和蝦紅素
最近喝白蘭氏強化型葉黃素飲覺得蠻不錯的，
兩種成分都有，舒緩很有感

Fanaan

Fanaan
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22樓

2022-01-21 19:15

休息

愛睡覺的貓兒

愛睡覺的貓兒
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23樓

2022-10-04 16:31

目前有在吃益生菌，是吃每益天雙效益生菌，吃起來效果還不錯
魚油是吃大研的，跟家人一起吃，日常保健就這兩個
太累我就是去做按摩，但不刮痧!!
這是我的方法推薦給你，希望有幫助!
你也可以看看這一篇也蠻不錯的，上班族都太需要照顧自己身體了
https://www.healthfully.com.tw/blog/20212022healthy-food

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