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吃太鹹隔天水腫,如何改善?

喝溫熱水,多喝一點(配合有氧運動)

其餘XX飲料等等的就不必了
大概要 吃清淡一點!
食材要新鮮!

我腎臟不好,吃過兩~3次 土魠魚羹(+喝湯)後,
是包來帶到醫院吃的,
就有次 腳水腫 比較明顯,後來就不敢吃.


多休息,多睡覺.
或 問問醫生了.
哈瑪星.阿順(Forex I.A. Chen) www.flickr.com/ForexChen
晚上盡量不要吃太鹹,然後吃別家看看,因為有的店家真的不會讓人水腫,有的就會
多喝水代謝掉耶
不然也沒辦法
鹽分一直滯留就是容易水腫
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