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如何讓不喜歡出門的長輩運動

lpyang

lpyang
個人積分：113分
文章編號：83884681

113分

21樓

2022-01-05 1:50

生活習慣都是長年養成的，不容易改變；

而且年紀較長的人，都有內心不說出來的需求；

也許是缺少社交機會，也許是想要親人陪伴，也許身體病痛或體力不佳不想動，.....甚至是孤獨一人習慣了。

晚輩如果有心，就要懂得探求長輩的內心需求；

找到原因，對症下藥，適度引導，養成習慣.....，習慣就成自然。

eshu0329

eshu0329
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1031分

22樓

2022-01-07 17:29

利路修理紗窗 wrote:
長輩是不是都不喜歡出(恕刪)

買一台史密斯機，每天只要做幾下阻力訓練，效果會比出門走一、二個小時還好。
還不怕颳風下雨。

ling88145
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5分

23樓

2022-01-08 14:36

帶爸爸媽媽一起去爬山阿 ~~~
連自己也能動XD

rageurdream8
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807分

24樓

2022-01-08 17:23

推薦他玩寶可夢　不出門玩不了笑到噴淚

笑到噴淚

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