如何改善乾眼症呢？ (第3頁)

改變很辛苦，不改變會痛苦

改變很辛苦，不改變會痛苦
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21樓

2021-07-22 11:28

看3C保持距離，設鬧鐘控制時間，戴眼鏡抗藍光，吃護眼的食物。

abc860828

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22樓

2021-07-22 13:39

適時的讓眼睛休息，每隔半小時就閉上眼睛休息一下吧，不過真的很不舒服的話還是趕快去看眼科比較好。

flnouo

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23樓

2021-07-22 14:14

我會去YouTube上找眼球運動操
有機會就多看遠方
早點睡會改善蠻多的

姓金名袂送

姓金名袂送
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24樓

2021-07-22 17:33

少盯著那些看

魚yuyu

魚yuyu
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25樓

2021-07-22 19:29

我很討厭自己戴眼鏡的樣子，所以每次出門都一定要戴隱眼，戴到眼睛超乾澀！！本來都狂點人工淚液，但還是沒什麼效果，後來聽朋友介紹可以去打睛亮脈衝光，我現在覺得改善超多，隱眼都很像沒戴的感覺超舒服～

不要拉倒

不要拉倒
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26樓

2021-07-22 20:50

吃保健品啊
葉黃素之類的
真的很乾就只能人工淚液了

蛙豬哞吉

蛙豬哞吉
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27樓

2021-07-23 9:06

因為乾眼和過敏所以一直以來都有熱敷的習慣，一開始雖然很有效，但最近感覺越來越沒力了，正在考慮脈衝光。

白龍吐息

白龍吐息
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28樓

2021-07-23 10:39

好好保護自己的眼睛阿
只有一雙而已

SofiaD

SofiaD
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29樓

2021-07-23 10:41

多休息，點眼藥水

N-D

N-D
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30樓

2021-07-23 18:15

戴隱眼已經十幾年的習慣了（從高中開始...）
加上工作關係每天眼睛真的是離不開電腦😔結果GG真的乾眼症

吃過魚油葉黃素但感覺好像沒什麼差，眼睛還是每天會一直揉很乾

去看眼科醫生是說眼睛油不夠就算一直滴眼藥水，其實改善不大
要儘量讓眼睛休息
不然就是要參考看看脈衝光治療
唉....苦惱中😥😥😥😥😥
可以一勞永逸的話真的會認真考慮