減肥好想吃麵怎麼辦

romanp4and wrote:
忍著吧(恕刪)

shoorsc8 wrote:
我減肥時有吃蒟蒻麵 (恕刪)

DarkDimension555 wrote:
吃過ifit的蒟蒻拌(恕刪)

seshot wrote:
要吃還是要瘦(恕刪)

leecheelin wrote:
一星期吃一餐會怎樣?(恕刪)

gogogologo wrote:
胖子管不了你的嘴結果就是肥胖來成就你，誰能不忌口？就是有瘦子基因的群眾，想吃多少就吃多少一樣胖不了！你如果不是這種人就務必管好你的嘴，就這麼簡單明瞭😁😁😁

雙面浪人 wrote:
不要太精緻就好，看一下麵粉跟其他成分比例
ex蕎麥麵，義大利麵，魚麵....

就像麵包，白土司或白麵包也是精緻過頭
全麥麵包或雜糧那種就還好

ffffps3 wrote:
到底要怎麼吃胖，都吃(恕刪)

anima158 wrote:
義大利麵，低gi。(恕刪)

ee21 wrote:
我之前認真減的時候,(恕刪)