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擔心小孩長不高 求推薦幫助長高的保健食品

早睡真的很重要
還有運動,跳繩打球都ok
靠一堆保健食品真的不如每天早點睡覺
早點睡

多運動

三餐正常要吃飽

這就夠了

配對中藥是有幫助



基因是不變的.

所以最高也不會高太多

低點也不會低太多

超出或低於範圍太多

第一個要懷疑的,,,,,,,是誰的種

而不是吃了什麼
我給我們家小朋友吃一家人鈣肽高益生菌
有益生菌可以幫助腸胃消化
又可以補鈣 可以買來給他吃吃看
提早發育不見得是好事
飲食均衡,作息正常,其他就看基因了.

我二個兒子相差1歲10個月,二個身高差最多時約差30公分,小兒子跟大兒子聊天頭都要抬好高.
大兒子發育得早,小五身高就160,有第二性徵了,我還帶他去看醫生,檢查結果約提早發育1年半,醫生說提早一年發育,身高會較原本預期的少約5cm. 按照10歲前的生長曲線,本來預期大兒子身高至少185cm. 現在大一,身高179.5cm.

小兒子小六畢業時身高才140出頭,全班贏不超過40%的人,第二性徵比大兒子晚1年半出現,現在高一,身高也有175cm了. 我現在開始覺得小兒子身高有可能會超過哥哥了.

只要第二性徵還沒出現,就不要太擔心了. 現在很多人小六就出現第二性徵,第二性徵出現,代表進入快速發育的階段,提早發育不是好事. 你小孩的同學很多應該是過早發育了.
唯有那些眼裡只有撈錢的業代才會昧著良心吹噓自己車廠車子
波音9487 wrote:
家裡兒子今年要升國一(恕刪)


我有認識朋友~ 他的小孩身高曲線是 後端5%~

所以有自費去打 長高針~
聽說 很有用!
波音9487 wrote:
擔心小孩長不高 求推薦幫助長高的保健食品

多玩單槓,少練舉重。
男生有的到大學還在高,等高中在當心也不遲
多吃, 多睡, 多動
ayz847 wrote:
多玩單槓,少練舉重。(恕刪)


超級錯誤的迷思,單槓跟舉重跟身高一點關聯也沒有

就單純基因啦,身高在一出生就決定了

我跟我同學年輕時沒運動、沒飲食控制、愛熬夜、愛吃垃圾食物,到最後都長到 18X~19X 公分

倒是認識一堆年輕就在補的、運動很強的、作息好的,最後頂多也是 170 多一些收場
基因決定一切
結束......

我從小就喜歡跑跑跳跳
尤其是國中特別喜歡打籃球
很喜歡跳高 希望能摸到籃板
每天十點前睡覺 不熬夜

結論就是到高三定型170

PS:我爸168 我媽158
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