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喝椰子水會不會變胖?

jacky8000 wrote:
大約一禮拜1~2瓶,(恕刪)


有糖分的飲料都會刺激胰島素,胰島素就會讓你發胖。
嚴重或輕微而已。
椰子水個人覺得不好喝
沒加糖 但還是含有糖分
不如買紅豆水 還比較好又健康吧
o願望 wrote:
還是會有糖分,別喝太(恕刪)

三個人喝,
我一個禮拜1~2瓶,
大量運動後會喝一下。
jacky8000 wrote:
喝椰子水會不會變胖?

有心減肥的人,不會問這種問題

用力喝,不要虐待自己!!!
小心鈉鉀含量高
還是要看總熱量吧
光吃一樣不太準
如果有糖還是少喝吧
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