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喝茶養生給過嗎?

登山王之愛 wrote:
以前年輕時候常常喝珍(恕刪)

現在已經沒人在喝全糖了吧,甜死人,改喝無糖茶是對的!
蘇貝貝 wrote:
最近覺得好像可以平時(恕刪)

還是要看成份,目前便利商店的罐裝茶我記得都還是加一堆有的沒的
就算是樓上很多人推的十六茶,我不確定是不是同一個品牌,但我記得便利商店好像只有一種十六茶?成分還是有L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)小蘇打(碳酸氫鈉
前陣子還有推出一個什麼六茶,味道超怪,但以上都沒有咖啡因不會睡不著還不錯
只不過就是添加物的問題,感覺找材料自己泡還是比較好
便利商店目前看過成分天然無添加的飲料是全家盒裝的日月潭茶還有出奶茶口味 成分很單純 但怎麼保鮮我不知道 滿好喝的
爽健美茶跟十六茶我都愛~ 但比較常喝十六茶 晚上才不會睡不著
手搖茶飲不太了解成分中的茶葉是好是壞,不太安心,我都是和信任的中醫診所買養生茶包,例如除濕茶、補氣茶、消脂茶...這種來喝,換算下來一杯才$35,又可回沖多次,很划算!
還是喝水最健康啦
買天仁的茶葉回來自己泡最便宜
無咖啡因我沒興趣欸...平常都喝璞韻,好喝、不澀、提神
買丁香茶葉回來自己泡吧!
價廉養腸胃,不過不加糖的話,就要看個人的接受度了
我剛喝時,有點入不了口,加一點點糖就容易接受了,之後再慢慢減到無糖吧!
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