雙面膠 wrote:
葉黃素幫助蠻大的 但(恕刪)
葉黃素可以產生視網膜細胞需要的成分、養分，可以抵抗有害光線(紫外線、藍光等等)，雖然目前研究實驗這類的保健食品還是沒有跟預防黃半部病變有太大的關聯，不過補充需要的營養素其實是ok的~
簡單來說吃葉黃素的人都是怕黃斑部病變(研究顯示沒用)，跟疲勞沒有太大關係~但是可以附加減緩疲勞的功能也是滿划算的~
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