dangermb wrote:
少量多餐只會讓消化器官長時間工作不停歇，
少量多餐和喝粥都是想養胃者的地雷飲食方式。
你要先懂會胃食道逆流的原理
雖然我只是的修電腦的
但是病久了住院半年
不少病因都聽過說
dangermb wrote:
可以有限度的喝咖啡喝茶吃甜食
只能恭喜你啦
我以前會喝一般在賣的咖啡
現在除了拿铁，黑咖啡我基本都加很多水在喝
主要是要那個水有味道就好，因為我直接喝水有小小困難
不過這和火燒心沒關係
我這的醫院做的，我也不知道有沒用，剛看到的，給你參考
國外的網站 回答 一年內服用不可超過14天。
How long should you use PPIs?
Be aware that the OTC proton pump inhibitors should only be used as directed for 14 days for the treatment of frequent heartburn. If your heartburn continues, talk to your healthcare professional. No more than three 14-day treatment courses should be used in one year.
https://www.google.com/search?rlz=1C1NDCM_zh-TWTW812TW812&sxsrf=ALeKk0105lHca7uaPEO2OudL7QIhbKYVBA%3A1599192392461&ei=SL1RX_rhG46kmAWEoIK4DQ&q=ppi+adverse+how+long&oq=ppi+adverse+how+long&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzIFCAAQzQIyBQgAEM0CMgUIABDNAjIFCAAQzQI6BAgjECc6BAgAEB46BggAEAgQHjoFCCEQoAE6BwghEAoQoAFQtUpYvewBYID2AWgFcAB4AIABQYgB4AeSAQIxOZgBAKABAaoBB2d3cy13aXrAAQE&sclient=psy-ab&ved=0ahUKEwj6pevzz87rAhUOEqYKHQSQANcQ4dUDCA0&uact=5
一般經驗
病患如果自制力好 能勉力改變飲食習慣， 三周內症狀就會改善8成。
一 吃東西慢慢吃 用餐時間至少30分鐘 。
二 用餐後 不要繼續坐著 保持站姿20分鐘。
三 黑糖以外的甜食 冷飲 咖啡 茶葉 餅乾 不要碰， 水果 暫停三周 。
四 吃飯時不喝太多湯。
五 睡前3小時 儘量保持空腹。
內文搜尋
從 APP 打開
X