心情持續低落該看醫生嗎 (第3頁)

chang0707

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21樓

2020-06-15 13:50

看醫生...你1年半了，我家族中有女性約49歲，先是胃不舒服，吃了就脹氣，胃酸，照胃鏡只是小問題，後陸續出現晚上無法睡，情緒也隨之起伏，會哭...判斷是更年期症狀。她1個月就瘦了5-6KG.
不知你的年齡，如45上，小心更年期。

big_man

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22樓

2020-06-15 16:56

你可以低潮 ~但千萬不要服精神藥物~會永遠戒不掉~
多曬夕陽吧~下午5點到7點的太陽多曬

fefe1002

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23樓

2020-06-15 17:02

如果評估自己的狀況真的有需要，建議還是可以考慮去心理諮商，
我朋友也有固定去看心理諮商，有時候聽聽諮商師的聊天與陪伴，
感覺還是會蠻有幫助的！

Ayu1

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樓主

2020-06-15 18:36

回覆一下大家我目前20而已

Bruis797

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25樓

2020-06-15 21:47

Ayu1 wrote:
如題這樣的情形大概1(恕刪)

生活上有什麼不愉快的事
問題就來自於那吧
如果可以讓不愉快的事減少或消失
狀況逐漸就能改善

lkk5682000

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26樓

2020-06-15 23:52

Ayu1 wrote:
回覆一下大家我目前20...(恕刪)

根據我的觀察，我覺得大部份的女生，都有多愁善感的心理反應
我猜樓主可能也是多愁善感這一類型。

Ayu1

Ayu1
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樓主

2020-06-16 9:05

我是男生不過我自己也覺得是不是像你說的這樣

lkk5682000 wrote:
根據我的觀察，我覺得...(恕刪)

heartgame

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28樓

2020-06-16 9:40

挑食，想女生陪，

感覺是這樣吧。

我的老話一句，

連自己都控制不好還能控制外面什麼事？

等那一天，利益不是人的主要目的，那麼我才會被別人說服....................

lkk5682000

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29樓

2020-06-16 11:39

Ayu1 wrote:
我是男生不過我自己(恕刪)

多愁善感，男生也會有，不過跟女生的比率算少很多。
其實也不用擔心，樓主會隨著人生閱歷增多，見多識廣後
多愁善感就會日益減少，也算是開始邁入思想成熟的人生。
多看，多聽，多學，技多不壓身，根基穩固你會更有自信。

dadatea

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30樓

2020-06-18 20:59

其實樓主很有病識感，不但意識到自己的問題，而且願意求救改變。相信這種態度，不管嘗試什麼方法一定會解決問題的。時間是最好的藥。加油祝福你！