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是不是大家很鬱悶甚至想自殺的時候都不會在網路上說呢?

Zoe買買買 wrote:
老實說我還真的是這種(恕刪)


出太陽時到郊外的溪邊走走

買杯好茶喝

吃巧克力


吃點蛋糕零食

去風景區走走
raysunny wrote:
今天好一點了
明天就又想死了


那你過了今天,不就可以把明天又變成今天了!!!

所以,天天都會好一點,不是嗎?

一天好一點點,總有一天會完全好的!!!

相信我!!!
曉杯子 wrote:
就是因為無法理解的人(恕刪)


你是不是誤會什麼了...
我的意思是我們沒有得憂鬱症的人,無法理解。
也希望他能多嘗試找到方法讓自己開心或分散注意。

幹嘛這麼激動?
佳斯巴 wrote:
你是不是誤會什麼了.(恕刪)


大哥是這麼說的吧!!!

【我無法理解憂鬱症想死的人,但我猜心理狀態應該是現狀不滿足,對未來也不抱有期待跟希望吧。】



其實,我們家在還沒發生事情前,每個人也都是這樣想的!!!

直到...有一天清晨大家起床準備上班前,打開電視..電視新聞正在報導...

我沒有激動!!!

好吧!!!我承認我激動了...因為我以前也是這樣想【我無法理解憂鬱症想死的人,但我猜心理狀態應該是現狀不滿足,對未來也不抱有期待跟希望吧。】
我無法理解當初為何我無法理解?
我無法理解當初為何我不想辦法嘗試去理解?
~~~但...都太慢了!!!
憂鬱症是腦子出了問題,無法分泌多巴胺等快樂的激素,
所以患憂鬱症的人也知道他正在做快樂的事,但就是快樂不起來。
就跟斷腿坐輪椅的人,他無法站起來是因為他沒腿阿。
憂鬱症無法快樂是因為缺少快樂的激素阿。

以上是某一次看 Youtube 知道的。
不然我也是認為憂鬱症是本人的問題,就嘗試做一些讓人心情變好的事情就好了阿。
但問題是…他們做不到。
在網路上抒發心情只會更糟而已吧?樓上已有幾位做出最好的示範了.....

建議還是找專業醫師諮詢,或是找最身邊最親近且對憂鬱症也有了解的親朋好友就好
正因為無法理解,我想如果我對現狀不滿意,對明天不抱期待跟希望,我就會想死吧。
這就是一種嘗試理解的過程阿,所以才需要更多的對話,但過程應該減少批判。

我也很反感那種缺乏同理心的話阿。
什麼真的想死的人不會告訴別人啦,說人家抗壓性差之類的...
你永遠不知道說這種話會不會成為害死人的最後一根稻草。

很多事真的反而對親友說不出口,當我們告訴父母朋友我們過得不好時,
比起獲得的關心,有時我們還要安撫他們的擔心,反而給自己帶來更大的壓力。
前面6樓的捧友也提到大家互不相識,有些話反而講起來也比較沒包袱。
所以到網路上告訴別人想死啦或說些負面憂鬱的話,也許真的是某些需要幫助的人最後的求救訊號了。

城市獵人中走投無路需要幫助的人,只要在新宿車站的留言板上寫下XYZ就可以委託他。
XYZ英文字母最後幾個,表示後面已經沒有(退路辦法)了。

如果少點批判的人,網路上哪邊都可以是讓人寫下XYZ尋求幫助的留言板阿。
佳斯巴 wrote:
正因為無法理解,我想(恕刪)


其實真的很不願意去回憶!!!
掐指一算....現在應該是位執業醫生了!!!~~~不是我算的,是我媽有時候就會這樣...一想起來..

因為同齡還有一位是在美國當醫生...結婚...生小孩了..

提到這個就會讓人想到那個...

或許【我無法理解憂鬱症想死的人,但我猜心理狀態應該是現狀不滿足,對未來也不抱有期待跟希望吧。】
也是一種理解!!!

SORRY!!!
你最近不是想買披肩嗎?買了之後沒有感到開心嗎?
我有時候也會突然憂鬱而莫名奇妙地哭,可是不想去死!
我這種時候會聽詩歌、會靜靜地做自己的事、想說話時就跟老公說我怎麼了,不想說時就吃喜歡的食物,看看直播,買個幾件小孩衣服,情緒就這麼過去了!
你有說話的人嗎?如果沒有就對上帝說吧⋯⋯
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