pionny wrote:
葉黃素有人吃過嗎?效...(恕刪)
正常人好像是一天葉黃素攝取量10mg以下,
不過我近視加散光也破700,
習慣吃加強型30mg這類的,
正常版的5mg,要分早晚吃,很容易忘記,
所以習慣買30mg跟12mg這2種,
每天早上一顆.
最近買這2牌,
全聯培恩加強型葉黃素30mg,
好市多優識立葉黃素12mg,
常常有特價,
可以買一些來放.
有很多專利技術,
不了解,
就先買大牌,
吃一陣子感覺有差,
再來慢慢比較,
每個人感覺都不一樣.
不過最後還是建議,
找個好的眼科醫師,
好好跟醫師談一下.


,業是因為沒想到前期視力好這麼快
























































































