Mirage-Ulysses wrote:
之前沒小腹 卻有脂肪...(恕刪)
不胖或沒有小腹並不代表不會有脂肪肝。
我覺得自己有脂肪肝的原因是:
(1)以前完全不運動
(2)水果的量偏多
如果您指的是自己愛喝含糖飲料的話，那當然身體裡會累積一堆脂肪。
三高是表徵，代表你身體異常。
例如高血壓，要先確認你是原發還是繼發性，若是甲狀腺或腎上腺素分泌造成高血壓，治療方向就不同了。
很多人想吃魚油降血脂，目前醫學只認可處方魚油可以降三酸甘油脂（衛福部有同意一款處方魚油），當然這魚油是昂貴的，想用保健食品等級魚油替代它？除非叫賣你魚油廠商去做大規模人體實驗。
且魚油會造成LDL-C（壞膽固醇）增加風險，更不用說坊間保健食品魚油廢油一堆（搜尋 彰化+魚油），有嚴重血脂問題的人去還是乖乖去吃降血脂藥，比你吃保健食品魚油來的有效+健康+省錢。
若聽信廣告誇張了魚油效果，不如去吃 撒尿牛丸來（功效請參考 食神） 。
，因為有B肝的關係我不太喜歡吃藥，更不用談長期服藥，但現在看來也沒得選擇。
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