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一天可以吃幾顆蛋?

姓王的可以吃八顆
CDW20 wrote:
記得有看過吃多顆沒事...(恕刪)


台灣以前是遵循美國飲食指南建議
美國後來改了 台灣當然就改…
但不過還是蠻多老派的營養師和醫生 還是建議一天一顆
蛋有很多種大小 像鴕鳥蛋一顆就很飽

鵪鶉蛋吃十顆也無感
Sagrado
一天2顆應該還好啦
適量就好
yolin43 wrote:
一直都有聽說年紀大了...(恕刪)


我曾經一天吃超過五顆蛋

XDD
我超愛吃蛋的所有料理!!
就常常在糾結到底會不會吃太多蛋
後面就還是照吃了
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