足底筋膜炎（靠近足弓位置) (第3頁)

45分

21樓

2019-09-27 20:41

只要碰到地板都要穿厚底鞋(後底拖鞋、後底外出鞋)..幾個月後你就會痊癒了..
長輩、老公、兒子都是這樣好的
只是換拖鞋.別光腳走路而已

0分

樓主

2019-09-27 22:07

小嫩奈奈 wrote:
只要碰到地板都要穿厚...(恕刪)

是像我这双拖鞋这么厚吗？我这三年都是穿SKECHERS的拖鞋，以前只有位置1痛时，穿这拖鞋就没觉痛，很舒服，就是现在足弓位置2开痛后，穿这拖鞋老感觉顶到位置2，有点胀痛

1792分

23樓

2019-09-27 22:09

AndyCheong wrote:
先说说我的经历，3年...(恕刪)

很建議給氣功推拿看看，另外記得一定要常抬腳囉！

0分

樓主

2019-09-27 22:26

谢谢，做过一次体外震波，做当天休息一天，第二天上班又站一天搞得更痛，等我工作老板批准可以每周休息两天，可能会再去试一个疗程，现在每天做的物理治疗就是中频电疗后，加超声波消炎，平时坚持拉筋，踩网球。踩网球刚开始脚弓位置痛，后来踩没很痛了，不知道是不是有作用了，

agieagie wrote:
建議可考慮到醫院或診...(恕刪)

0分

樓主

2019-09-27 22:30

kalomo wrote:
樓主這只是腳踝關節扭...(恕刪)

照了x光，说骨头正常，脚弓正常

kalomo

68分

26樓

2019-09-27 23:19

AndyCheong wrote:
看了好多医生，虽然我...(恕刪)

建議找具有正骨技術的專門人員喬好腳踝，以國術館或傳統整復館會較佳，但不是國術館或傳統整復館的人員就一定可以喬好腳踝，所以還是要多多打聽了！

kalomo

68分

27樓

2019-09-27 23:24

AndyCheong wrote:
照了x光，说骨头正常，脚弓正常.(恕刪)

照了x光，说骨头正常，脚弓正常
但並沒有肯定的說骨位角度正常，所以才需要藉正骨的手法，喬好。