現在有一種是用貼的血液淨化療程,聽醫生和一些新聞報導有提到說,低能量雷射光可以幫助血液循環、代謝變好,也可以幫助提升睡眠品質一開始不信,但勉強試過一次就發覺還真的有效,後來就固定用這套方法了,現在很少在失眠。我都在帝廷抗衰中心做,那邊還有滿多各式各樣保養課程的,而且加會員的話福利更多,可以自己去問問