這是夏季一睡醒不久 就量的數字。(這有參考性？)
我覺得這樣的數字很不錯！就是心跳還是太快。(可能跟很少運動有關，後續會增加運動頻率)
這大概是睡醒後五至十小時內的數字(感覺就很不好！)
[醫院OMRON血壓機數據！]
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OMRON JPN600這部
數字還是有稍低醫院的OMRON血壓機！
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我發現 醒後 開始一堆事 一堆煩惱 進而產生一些荷爾蒙 又這些荷爾蒙(化學物)去影響到我血管血壓？ 所以數據就難看了？
如果走退隱武林 隱居山林 較平淡輕鬆的平凡生活，或許平時血壓能控制在更低狀態下(理論上較長壽一些)？
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這是夏季的血壓！ 秋冬一到時 我看血壓值一定更難看！
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如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，
建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形
