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咖啡配三明治、燒餅配油條 專家建議長輩早餐別這樣吃

明明吃燒絣油條一定會配豆漿,這位營養師是從沒吃過中式早餐?
我有看錯嗎?!
麵粉的蛋白質很少,而且是精緻澱粉~~~~
再加上油條是用油炸的~~油跟澱粉的組合吃進肚子裡,沒有健康的可能,只有變肥的可能!!

台灣一定好 wrote:
燒餅油條是用麵粉做的...(恕刪)
燒餅跟油條都是超油的食物啊
30公分 wrote:
一份燒餅油條就打發...(恕刪)
Lisa_Hsu wrote:
明明吃燒絣油條一定會...(恕刪)

沒有一定吧,
配杏仁茶,米漿甚至紅茶奶茶也都有啊,
不喝也有……

Lisa_Hsu wrote:
明明吃燒絣油條一定...(恕刪)

重點是會賣燒餅油條的都是傳統豆漿店
這種地方你想買咖啡也幾乎買不到

咖啡店你想買燒餅油條也不可能
燒餅油條大都是現炸現烤才會好吃酥脆

這文章根本就是在鬼扯
肌少症除了飲食之外 很重要的就是要靠重量訓練來保護身體吧
只是好像台灣人都比較是年輕的時候亂吃一些加工品
老的時候走東方養生 但沒有重訓的習慣
所以肌少症找上門
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