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OK

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對面現實,跟家人溝通,然後多運動,多陪家人。
To be or not to be.

Iwishhappy wrote:
謝謝大家啊可是是有...(恕刪)

抗焦慮藥通常會有嗜睡的副作用
你會很想睡覺可能跟藥物有關係

另外試試抗憂鬱藥可以改善情緒問題

Iwishhappy wrote:
工作、感情目前一片...(恕刪)


有志氣一點

搬出去一刀兩斷

coffeesteakxboxone wrote:
這就是有趣的地方了...醫生會說~吃藥總比沒吃好!
免得失業或失眠(恕刪)


一個好吃懶做的人,每天吃一公斤的抗憂鬱症的藥,一樣好吃懶做。

Iwishhappy wrote:
雖然跟家人一起住,但是媽媽總說兄弟都結婚生小孩了,請我儘量去賺大錢搬出去住,
不然要住她家就要做家事(但是她不敢指使她媳婦兒子去做)
她幫她兒子媳婦幫忙帶他們的小孩照顧他們的小孩,為何不能叫他們互相一下
有一次父親生病住院,全家那麼多人都把我推出去照顧連媽媽也是,還說誰叫我是單身...(恕刪)


我覺得還好啊...
單身就該死? 為什麼你要這樣想?
你兄弟有妻小要顧,你一人飽全家飽,為什麼會想成是他們欺負你單身?

設身處地很重要
要不要試著轉換一下立場跟心境
如果今天你是成家了有妻小要顧的人,上有父母下有妻小,上班又累
然後你的兄弟自己一個人單身,回家就是睡覺打電動,家事或照顧父母也不會幫忙
你心裡是怎麼想??
喔,也不能因為他單身就欺負他,他顧好自己就好了...??
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Iwishhappy wrote:
我總是覺得我媽對大家很好什麼家事都她做,但是她把她心理不平衡的氣出在我身上...(恕刪)


為什麼你不會想幫你媽分擔一些呢??

你兄弟要顧妻小
你媽要顧家顧你們顧孫子
你爸生病
那你是顧.....? 顧自己?

mark0826 wrote:
為什麼你不會想幫你...(恕刪)


她幫媳婦顧孫,媳婦幫忙做一點家事互相不是很好
但是偏偏媳婦不做她不敢使喚我看不下去幫了一點忙她就愈覺得我要做更多
有時候幫了還要被嫌,重點是比不幫好吧,被嫌了幾次我就學她媳婦一樣乾脆不做
做家事沒什麼重點是他們對我的態度還有有人覺得他們自己有家庭二個老的就是單身的要顧
給樓主一個案例做鼓勵性質,雖然我並非當事人

當事人是我老婆,我剛認識她的時候,只覺得她是一個很開朗的女孩子,交往後才知道她的開朗是裝出來的
其實她有憂鬱症,要吃藥控制情緒,情緒會緊繃到肉痠痛,每天可能睡不到兩個小時,時常莫名其妙的痛哭
可能因為情緒加上沒睡好覺的關係,她時常生病,記得我們結婚的第一年,她光醫藥費就4萬多,都是看醫生吃藥和檢查而已,沒開刀

剛開始當然會很擔心我的人生可能會被這樣的人拖垮,但是愛上了又不能不管她
我把每月的收入扣掉房貸以及必要開銷外,剩下來的錢都拿去討好她,買她喜歡的東西,多花時間陪她
結婚前兩年我們是遠距離夫妻,我一年的開車里程大約3萬5~4萬公里,因為捨不得她自己搭車來找我

第三年的時候她辭去了工作來跟我同居
今年已經是結婚第四年了,她一天可以睡六~八個小時的覺,今年只看了兩次小感冒
雖然還是會久久出現一次莫名的痛哭,但是更多的時候是聽到她發自內心的爽朗笑聲
這一陣子特別有感觸,還好當初沒放棄她,有陪她走下去,現在往往看到她的笑臉和聽到她的笑聲都覺得很心慰

我覺得吧,人要活下去總需要一些動力
我從小也是爹不疼娘不愛的,現在更是跟家裡都斷絕聯絡了,學生時期也有憂鬱過,但是現在日子過的很充實
如果家裡得不到親情就去外面找一段屬於妳自己的親情吧,會對妳很有幫助的
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