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膝蓋之前照X光都沒有問題,但左膝蹲下和爬樓梯會痛

我覺得有時候照光都是求一個心安,但實際上是否能找到問題根源,你還是只能祈禱自己是遇到認真的好醫生。我之前也是膝蓋和腳踝痛到連走路都有問題,本來以為是慢跑太拚的原因,去大醫院看醫生根本連照X光都懶,只給我痠痛貼布和藥膏,排超久的隊換來無限傻眼==…後來去公司附近的適康復健科看,幫我治療的陳院長做了很詳細的檢查,說我的腳傷其實是來自於腰部的問題,才找到了問題根源,用了乾針治療加上一些運動姿勢的指導幫助復健,現在腳不會痛了,走路和坐著都輕鬆很多。真的建議樓主看醫生要多看幾家,我也是找了至少3家以上才看到這家比較認真仔細的診所,如果你後續的疼痛問題沒有改善,建議可以去找適康的陳院長諮詢看看,找出問題原因才是重點。

during64883 wrote:
我覺得有時候照光都...(恕刪)


我也是找了34家醫院了
希望能夠遇到醫師緣

CK-DC wrote:
我因為左膝蹲下痛,2...(恕刪)


YOUTUBE 找 "引膝痛" 影片看看.

看要不要試試,又不花錢.

隨便做幾下就好,不用做 2000 下!

我第一次做 20下,覺得有點效果.

(我第一次做,晚上睡覺有點小抽筋.)

CK-DC wrote:
我是女的才30幾歲...(恕刪)


女性大多是髕骨出問題,中老年比較多的是退化性關節炎,妳還年輕,若沒有特別使用膝關節的話,髕骨問題比較可能。
但還是要看妳的痛點才能確認。
以上指的是大多數人而言,所謂的一般而言。
那一切的診斷還是以醫師診斷為主。

那感覺妳看過醫師好像蠻怪怪der, 所以我從不去比署立醫院還低階的醫院看骨科,除非我只是想拿藥而已。
對喔~ 妳的醫師有沒有幫妳做一個動作呢?
抬起妳的腿,醫師用他的手彎曲/伸直 來回幾次的測試妳的膝關節呢?以前我的醫師有這個做。
然後醫師徒手測試我的半月板, all ok.
祝妳 早日康復喔~

airbus330 wrote:
女性大多是髕骨出問...(恕刪)


醫生有幫我壓膝蓋,但是壓了就痛了
我覺得髕骨有點問題
你說你很少運動跟胖胖的

我猜有可能不是骨頭問題

是膝蓋附近的肌肉無力才造成膝蓋痛

我之前也是這樣~去看過幾個骨科都說是髕骨有問題

做復健熱敷都沒效

後來去大醫院復健科醫生跟我說不是膝蓋的問題

是腰的筋太緊還有膝蓋附近肌肉鍛鍊不足




Irisxoxo wrote:
你說你很少運動跟胖...(恕刪)


但是膝蓋彎曲卡卡的
以前有跌倒和工作關係蹲來蹲去膝蓋軟骨有磨損
吃維骨力才好的,但現在又開始痛了

CK-DC wrote:
醫生有幫我壓膝蓋,...(恕刪)


妳要不要具體的說明一下,醫師怎麼壓妳的膝蓋呢?
還是我先說說看,看是不是這樣子的 ?
A. 腿伸直放輕鬆,躺著坐著皆可。
醫師用手按壓妳的髕骨,會痛嗎?
B. 按壓之外,有時還會邊壓邊左右前後的滑動髕骨,會痛嗎?
以上認何一項會痛的話,表示髕骨下軟骨磨損發炎。
C. 還有一種是 用手頂住髕骨近心處,就是靠近大腿那一端,然後要妳膝蓋出力,會很痛。
我覺得這招有疑問,因為我試過膝關節正常的人,都會痛。
妳醫師是用哪一招呢?A or B or C or AB ?
髕骨軟骨有問題的話,都是痛在髕骨反面那邊。
半月板受傷的話,痛點比較深處,測試跟下面一樣,
如果是其他問題的話,醫師徒手測試,X光, MRI,

airbus330 wrote:
妳要不要具體的說明...(恕刪)


是a用坐的,b我忘記醫師有沒有用

CK-DC wrote:
是a用坐的,b我忘...(恕刪)


坐著腳身直放輕鬆,醫師用手按壓妳的髕骨,會痛~
沒有第三項,醫師手頂住髕骨,要妳大腿出力。
妳應該就是髕骨與軟骨相對位置跑掉了。
所以要照特殊角度的X光確認。
當然啦~ 還是有其他問題的可能性,又安排MRI, 就先照。
前面有人說鍛練大腿肌肉,這是非常ok的。
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