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不吃肉，該補充什麼其他的才不失衡

aznt2000

aznt2000
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21樓

2018-11-07 0:33

我有在吃肉蚊子也不叮我

lexus9528 wrote:
本人大約7-8個月前...(恕刪)

cdfkt

cdfkt
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948分

22樓

2018-11-07 13:36

jason00124 wrote:
你有沒有發現，除非是...(恕刪)

潘朵拉的秘密 wrote:
明德素食有聽過耶! ...(恕刪)

...可是菜不好吃，我還真的滿喜歡吃那些加工食品的說。
吃起來真的滿香的，甚至有時候略勝便宜的肉。

不過聽你們兩位這樣建議，日後我少吃一些好了。
畢竟也有點年紀了，總是會希望吃得健康，以免病痛纏身。

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bolings473
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41分

23樓

2018-11-07 13:57

可以多吃豆類、糙米等

lexus9528 wrote:
本人大約7-8個月...(恕刪)

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