早餐到底該不該吃???? (第3頁)

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21樓

2018-08-19 1:08

cpuidlego wrote:
早餐到底該不該吃?...(恕刪)

年少者通常不愛吃早餐，這證明一個健康活力的人是不愛吃早餐的... 或說年輕人容易充滿想像力，心靈食物充足相對對吃的食物會興趣缺缺尤其是早上...所以總之吃不吃早餐空口無意. 就算是不吃好，可是身體要吃就是要吃阿..

jeipe89sp

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22樓

2018-08-19 8:13

延伸， wrote:
年少者通常不愛吃早...(恕刪)

我吃早餐時，充滿幸福感。幸福感很重要，我當然不會放棄。

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23樓

2018-08-19 12:06

jeipe89sp wrote:
我吃早餐時，充滿幸...(恕刪)

聽說食慾跟情慾是連結的，對吃有幸福感，那表示情慾方面的幸福感是乾枯冷感的..
相對對情慾充滿期待幸福的人對吃冷感...

以健康養生之道來講，心靈糧食是比飲食重要多很多吧...

jeffyeh1021

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24樓

2018-08-19 19:42

重點是吃的食物要安全，兩餐/三餐都好！

cpuidlego wrote:
早餐到底該不該吃??...(恕刪)

NeverGiveUp!!

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25樓

2018-08-19 23:23

因人而異．只要吃對．可晚點再吃．但不能吃太超過．要適可而止．

‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．

hurhur33

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26樓

2018-08-21 11:38

我覺得早餐還是要吃　一早會比較有體力做事
反而是晚餐吃比較少一些
也比較不容易胖吧

decisiveman

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27樓

2018-08-21 12:29

cpuidlego wrote:
早餐到底該不該吃?...(恕刪)

其實應該還好，其實這跟份量有直接關係，少量三餐七分飽，是最好;)

yesman1125

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28樓

2018-08-22 10:02

還是要吃比較好
畢竟那是一天活力的開始
如果怕不健康就把菜單調整成健康一點就行

nyslap

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29樓

2018-08-22 10:19

你可以不要吃早餐一段時間試試看
我試過我覺得我無法
比起不吃早餐不吃晚餐我比較可以接受

cpuidlego

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樓主

2018-08-24 0:28

我已經有五天沒吃早餐了。會餓。因為要工作還沒到12:30有時會有全身無力的情況想吃東西.
現在學聰明了早上一樣吃不過只吃水煮蛋跟水果。
情況好很多