也帶著過敏體質三十餘年，
與疾病共存的滿有經驗的，跟您分享一下
帶有過敏體質的人越來越多，
就我們下一代而言，有過敏體質的人將多過於沒有過敏體質的人
一般來說，台灣人大概八九成都是對塵蹣過敏，
所以是否需要做過敏原檢測??
我個人認為是不用白花錢的，就直接當作自己是對塵蹣過敏吧
以下是我的建議
1. 務必每周更換床單、被套
2. 可以的話，維持房間、室內空間的空氣流通
3. 建議使用空氣清淨機
4. 看居住地區，若是北部較潮溼地區，也建議使用除濕機維持空氣適當濕度(50-60%)
5. 沐浴用品盡量簡單，不要使用有多餘香精的產品，研究建議使用燕麥沐浴乳
(若是有到異位性皮膚炎的程度，重點就是保濕保濕保濕)
6. 就中醫來說，不要吃冰的、不要吃甜的、不要吃寒涼的(苦瓜、白蘿蔔、水分多的瓜果類)
7. 若是過敏程度嚴重，還是建議先吃西藥抗組織胺控制症狀，不要跟自己過不去
8. 益生菌對過敏體質的改善仍未有定論，只能說，嚴謹的臨床研究下是看不到益處，
但是不是就真的沒效呢? 看人相信囉
9. 您的小孩過敏機率極高，建議全母乳，若是需要配方奶的話，建議水解奶粉，
一歲前都不要碰到非水解奶粉，可降低以後過敏機率
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