但如果是針對過敏的活性乳酸菌 ,
最好還是選著能冰著保存, 因為冰著是為了長期保持益生菌的活性
畢竟活著的益生菌進入腸道才能發揮最大的作用
說出遊怕麻煩, 我倒覺得還好耶, 像我出國10天的也都帶著趴趴走
只要隨身攜帶 , 反正外出坐車有冷氣 , 到飯店時就放入冰箱或冷氣房內
放個十天也都不用擔心益生菌會那麼快就失去作用。
像台灣的氣溫越來越高, 動不動就超過30度的, 保存本身就是個問題
基本上為了有效, 我還是會選擇需要低溫保存的益生菌
對溫度保存有興趣的可以參考這篇看看:
文章來源, 良醫健康網
益生菌就算標示可常溫保存，也請冷藏！台灣益生菌之父解答：吃益生菌該注意的3件事
內文搜尋
從 APP 打開
X