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波一聲！阿基里斯腱斷裂！

鼠鼠

鼠鼠
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21樓

2018-08-01 13:55

KK2431 wrote:
我也是打羽球斷了的,...(恕刪)

剛開始打石膏撐拐杖的階段是最辛苦的~接下來穿上復健鞋會好一點~最起碼生活起居不再需要一直靠別人幫忙~

我個人是沒有去醫院復健~都是自行作復健的動作~加上我每天都得上下樓梯~我覺得多試著用正常角度走路就是種復健了~

大家同是羽球傷害~如果有興趣的話可以私訊再多交流嘍~

A man is not old until regrets take place of dream....

KK2431

KK2431
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22樓

2018-08-30 1:30

鼠鼠 wrote:
剛開始打石膏撐拐杖...(恕刪)

我倒是沒有打石膏, 開刀時就已經準備好復健固定鞋了, 直接固定剛開始很辛苦連睡覺都得穿著, 每星期拆一片腳跟墊調角度, 用拐杖真的很痛苦, 我大概因為使用不當還造成板機指@@, 現在已經術後六十幾天了出門多半還是穿著固定鞋比較安心, 走路用腳跟會一跛一跛的, 腳還是常常會腫腫的, 當然不能打羽球只能去當個裁判過過癮...^^!

airbus330
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23樓

2018-08-31 16:55

術後六十幾天了出門多半還是穿著固定鞋比較安心, 走路用腳跟會一跛一跛的, 腳還是常常會腫腫的....

術後60多天，腳還是時常腫腫的，
這一個月之內有再回診嗎？醫師應該有給你腳的建議吧！
也許可以考慮去醫院做個復健，不然腳抬高的時間要加長，多熱敷泡熱水。

KK2431

KK2431
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24樓

2018-09-06 14:19

airbus330 wrote:
術後六十幾天了出門...(恕刪)

沒錯哦, 我就是盡量抬腳做熱敷, 至於我的醫生啊, 開完刀拆了線就好像不太關他的事了, 還是託人介紹的勒^^!, 不過我打算去亞東復健中心動一動就是了, 感謝建議哦~

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