上班想提神，喝什麼比較有用？ (第3頁)

Angel_yeh

Angel_yeh
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21樓

2017-09-21 14:06

喝水吧，喝水最健康。
多喝水補充一天需要的水分，喝水可以讓頭腦保持清楚。
推薦喝加拿大冰河水，有微甜口感不會澀澀很重的水位。

AudreyKK

AudreyKK
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22樓

2017-09-22 20:23

我會泡無糖的紅茶或綠茶、加果乾在水裡或吃維他命什麼的，或是吃一點零食什麼的提提神
雖然真的很累的時候也沒什麼用 orz

感覺早點睡可能還比較有用

yimopan

yimopan
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23樓

2017-09-22 20:46

為什麼咖啡會成癮，真想不懂

我也是每天早上一杯濾掛，但有時忘了補沒了一天甚至一週也不覺得不習慣

Nicolelun

Nicolelun
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24樓

2017-09-22 21:57

忙到沒時間運動，導致體力也越來越差
有時候開會精神也沒辦法集中

不過同事之前合購一起買了一些保健食品
大家說要一起比較哪些牌子比較有用

我也跟著湊人數分了幾罐XD
我分到的是一個叫黃金源素的產品

沒想到好像還滿有效
最近連加班回家都還有體力做伏地挺身哈哈哈

給你參考！！

NeverGiveUp!!

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25樓

2017-09-22 22:55

治標與治根．治根就養成正常作息．治標就臨用不在乎累積副作用而發揮作用之有效期限的替代物．‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．

aznt2000

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26樓

2017-09-23 3:29

提神的東西都會對身體造成傷害，
就算是引錐刺股也是一樣，是在燃燒自己的生命，
體力是依身體狀況決定的，
平常多保養身體就比較不需要東西來提神了，
平常多吃蔬菜水果或是吃一些補品，雞精、去糖花茶、黑豆水、維生素之類的，
除了引錐刺股這種利用痛的方式外，相較之下咖啡應該是比較安全的。

jeipe89sp

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27樓

2017-09-23 8:18

aznt2000 wrote:
提神的東西都會對身...(恕刪)

喝咖啡，好事！

kzh_tw

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28樓

2017-09-24 2:40

早上起床洗澡
多半都能神清氣爽...
飲料提神有沒那麼神?

jeipe89sp

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29樓

2017-09-24 13:52

kzh_tw wrote:
早上起床洗澡多半都...(恕刪)

我酗咖啡，所以咖啡已經無提神作用。

寧果

寧果
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30樓

2017-09-25 16:42

稻海 wrote:
平常我總是上班進公...(恕刪)

我是覺得多睡覺比較實際