我是沒特別吃什麼.只有照醫生說的,吃飯定時定量,吃飯的時候不喝湯湯水水的(不吃粥 湯麵 喝水),吃八分飽,吃飽休息後動一下(減低腹脹),還有不能抽菸喝酒喝茶喝咖啡,也不能吃太多刺激的東西(辣 酸 鮮乳),按時用藥(我都是早上空腹吃一顆(PPI),這樣過2個月胸悶 頭暈就很少發生