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過瘦、吃不胖體質,想做個檢查

我以前吃不胖的体質,大概181/ 67,但是上班之後,我開始努力運動
,加上有吃高蛋白的關系,
就變成181/76,少做一些跑步,多做一些重量訓練,
還有早點睡!! 
前幾天看一個節目叫恐怖的家庭醫學.....

介紹一種疾病叫隱性糖尿病....說是胰島素分泌不足....所以在餐後的兩小時內...

體內血糖會居高不下....而且是吃不胖人比較容易發生....請問有人知道更詳細的資訊嗎....

我也吃不胖所以有點擔心....
就是愛騎車...
还记得 大学时候 我直接被校医认定为营养不良 在现今的时代 我真是苦命人啊

老是被别人说我瘦 我想说不是我不想胖!OK?!讨厌死了

可能我睡眠不好+精神不振引起的 艾 等我中乐透 也许我就胖起来了
素子姐姐說:網路的世界是無限寬廣的...
你可以去醫院掛新陳代謝科
看是不是甲狀腺亢進

不過真羨慕你吃不胖~~~~真好

好笛子 wrote:
我身高185,體重6...(恕刪)



好好把過瘦的時光吧
我也曾經吃不胖....
但是老了 ....新陳代謝曼....
你就知道了.....
沒運動是會很慘的@@
有可能是「隱藏性糖尿病」,
詳情請上知識查。
若要檢查請找「新陳代謝科」。
緊張啥東西~
才21歲當然吃不胖.

等你過了30歲, 你就知道厲害了.

到時候, 你可能永遠也回不到30腰了.
樓主當過兵了嗎?
話說小弟我唸大學時也才178/60
結果當兵時因為生活太過正常
退伍時已經變成178/76
來到美國後竟然變成182/74標準身材

重點是...
三餐生活要正常
不要有一餐沒一餐
也不要暴飲暴食
這樣就會胖了
我也吃不胖說…
182cm 61kg
早餐是吃飯和牛奶
中餐吃便當,還有另外加一包飯
因為其他人都不想吃,所以多的飯,都我解決

5點多吃晚餐和牛奶、水果…10~11點吃消夜,也是吃飯和牛奶、水果之類的
就直接睡覺了

常聽別人說當兵可以變肥,但當完兵後,還是老樣子啊
都快30歲了


我發現我很容易肚子餓,吃很飽…也是3~4小時就餓起來了
常常上班11點不到,就餓到沒力了
不然就是下午4點就始餓了
dnalvqrq wrote:
我發現我很容易肚子餓,吃很飽…也是3~4小時就餓起來了...(恕刪)

這就有可能是新陳代謝太快所造成的原因
營養都來不及吸收就代謝掉了
可以去門診檢查看看
若是啥都正常通常醫生也只是說體質問題了
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