前幾天看一個節目叫恐怖的家庭醫學.....介紹一種疾病叫隱性糖尿病....說是胰島素分泌不足....所以在餐後的兩小時內...體內血糖會居高不下....而且是吃不胖人比較容易發生....請問有人知道更詳細的資訊嗎....我也吃不胖所以有點擔心....
樓主當過兵了嗎?話說小弟我唸大學時也才178/60結果當兵時因為生活太過正常退伍時已經變成178/76來到美國後竟然變成182/74標準身材重點是...三餐生活要正常不要有一餐沒一餐也不要暴飲暴食這樣就會胖了
我也吃不胖說…182cm 61kg早餐是吃飯和牛奶中餐吃便當,還有另外加一包飯因為其他人都不想吃,所以多的飯,都我解決5點多吃晚餐和牛奶、水果…10~11點吃消夜,也是吃飯和牛奶、水果之類的就直接睡覺了常聽別人說當兵可以變肥,但當完兵後,還是老樣子啊都快30歲了我發現我很容易肚子餓,吃很飽…也是3~4小時就餓起來了常常上班11點不到,就餓到沒力了不然就是下午4點就始餓了
dnalvqrq wrote:我發現我很容易肚子餓,吃很飽…也是3~4小時就餓起來了...(恕刪) 這就有可能是新陳代謝太快所造成的原因營養都來不及吸收就代謝掉了可以去門診檢查看看若是啥都正常通常醫生也只是說體質問題了