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有人吃過芝麻明ex 嗎?

maggie27

maggie27
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31分

21樓

2018-07-18 9:46

我是買另一個DHA+EPA一樣有含芝麻素.宣稱也可以睡很好,
但睡眠方面我比較無感,
頭腦清楚點是真的有差.

kellylovelykimo

kellylovelykimo
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12分

22樓

2018-07-24 13:23

剛吃完一個月~效果沒有很明顯~半夜也還是會起床尿尿~不會再吃了...

kensodana
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6分

23樓

2018-09-11 22:37

還是看個人吧我覺得有差吃了快兩個月每個人失眠的原因大不同，有些人白天都在睡或晚上不睡覺的吃了效果一定不大，這是補營養的東西又不是藥，還有人說起床尿尿的那跟這個也沒關係吧，水喝太多了吧

生活正常吃飯正常吃還是必須的對精神提振倒是目前沒有感覺明顯的效果之前吃某直銷的吃完半小時腦袋就充血了，就算沒睡好也可以硬撐會議，感覺效果又太強會怕

雖然說這個助睡眠但半夜想太多還是會睡不好，手機玩太兇也會，假日有時還是控制不住熬夜，我之所以覺得有用是因為之前我都調整的很正常感覺也很累但是就是睡不著，或是說睡不好翻來翻去，吃了這個比較不會，

但外力因素我認為會大過這個營養品，之後我想試試看梅精這種東西，營養品真的是因人而異不適合就不要吃，

感覺一個營養品至少要給個兩個月機會，像我吃益生菌就感覺沒用營養師就說要換牌子試試

手機編排請見諒

lynnnnnn666
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3分

24樓

2018-09-12 9:23

家人有買過，價格不便宜但吃完沒什麼感覺，其他的產品像魚油和瑪卡也都嘗試過後來都放棄轉其他牌，日本這個牌感覺廣告打很兇明星代言售價高，但是效果見仁見智，至少我身邊的人吃完就不會再買第二次。
失眠除了從吃保健產品外可以透過運動和睡前習慣調整來改善，睡前不要滑手機情緒太高漲想東想西的，試試看。

qaz99

qaz99
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1分

25樓

2018-09-23 23:56

推asea氧化還元信號分子氧化還元信號分子

song19760506
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0分

26樓

2018-10-17 12:57

弟妹吃過，精神不錯，但是助眠沒感覺。我喝的是活顏亮CC飲，晚上喝會打哈欠，趁有睡意時快去睡，睡比較好。裡面有加圓酵母穀胱甘肽跟日本大豆發酵精華，可能是因為發酵物有gaba舒壓。
壓力緊張的失眠，吃保健食品才有效吧。如果是生病，還是看醫生比較快。
活顏亮CC飲介紹

Bruce0208
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123分

27樓

2018-10-20 17:25

我每次失眠時，都會吧大學時代的原文空氣力學拿出來讀，翻個2頁就能睡著了.....

個人建議能利用時間去做有氧運動，讓自己累一點後，也許就比較好睡了！

Josephpyj
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2726分

28樓

2018-10-20 19:40

買本民事訴訟法讀看看，睡不著來找我。

Bruce0208 wrote:
我每次失眠時，都會...(恕刪)

cpuidlego
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544分

29樓

2018-10-20 23:09

最近吃的永信五味子芝麻錠屌虐失眠!!!!!!!!
早餐完吃精神好

littlesnow
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782分

30樓

2018-10-20 23:20

verypi wrote:
請問，有人吃過芝麻...(恕刪)

我吃沒啥效果...
只覺得頭很暈但還是睡不著
好市多的舒眠草本瓶子上有隻小綿羊的
我覺得比較有效果我朋友也覺得很不錯～～

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