alenlinko wrote:
我快50,過年前開...(恕刪)
最後我是只好被救護車載去的。
事發當時 前４天我以為腰閃到 骨科診所看一看 打個針好像好了50% 然後連續3天吃藥 就沒再好下去 後來工作中 就是因為我站著痛 坐著也痛 然後連坐都不能坐 於是全部靠２雙手肘頂著 可是 當我頂到快2小時手都快沒力了 一不留神放鬆而以 整個人瞬間 尤如閃電般的閃到腰 攤在地上 這時後若是說看什麼中醫也無法了
後來我被送去A醫院急診的時候 他們也是以為我腰閃到 結果給我打止痛針 拍X光 後來我發現止痛效果越來越差 醫生也覺得不太對勁
才建議我自己請家人載我去B醫院 因為檢查設備的關係
後來我到B醫院的時候 那家B醫院有個骨科醫師就開過我的腳 我的腳現在根本不受影響 非常正常 於是我第一反應是掛門診找他照核磁共振 但是當我到門診的時候 醫生說 核磁共振要1個半月後才能照了 我心想 天阿 要我的命
後來醫生說 不過你如果去轉掛急診的話 就可以很快檢查到 我就去排 我連去照個X光 都無法起身 就知道有多痛
後來醫生初步是說可能有椎間盤突出 但約85%可以觀察或自癒 約1X%則是要開刀 我原本以為我觀查就好 沒想到隔天就傳來 我的椎間盤突出是第3期 共分4期 第4期就是雙腳無法行走 簡單的說就是癱瘓
不過這並沒有影響我做出接受手術的決定 我會接受是因為 [沒有什麼比當下更痛了] 我連只是吃飯喝湯 不小心稍微嗆到咳一聲 就痛到攤下去無法起來了 當時想還有什麼比這更苦
三天後接受手術
手術結束後當然跟版主的狀況差不多 不過我不是微創 我是傳統手術 說來我還蠻感謝那醫生的 縱使我有保險可以給付更好的醫療器材 當時保險公司有說我可以去跟醫生問一樣自費的器材20萬 我們就去問醫師 醫生說 那其實很容易就會復發 而且穩定性沒有裝鋼架穩定 所以他不見議 他還反問我們 其實這個沒有必要用到 20萬你要工作多久才能賺回來? (這一句話讓我覺得他很有醫德 而且也很替我們病人著想)
後來術後第3天我還很痛 可是醫生逼我起床 於是把我尿管拔掉 我只好很勉強的起床 真的超級痛 傷口像是被大大的巨石壓住那種 又沉又痛 於是我還是強忍 第一次起床 走了5公尺 第2次挑戰7公尺 隔天走了10公尺~15公尺 當我第5天的時候 已經可以從醫院的兩端來回走了= = 出院前一天 完全不用扶東西 就可以走了
事後想想 那醫生真的很讚 很多人看了也許會問我 那醫生是誰阿 名醫嗎 哪家醫院阿
醫生名自我就不主動講了 哪家醫院我也不主動講 如果你們真的想知道的話 我如果有回來爬這篇文 緣分來了我在介紹給你 但我覺得要有醫生緣 有的時候 我覺得好 不見得別人覺得好 這是必須要有的認知
但我可以稍稍透露 出乎意料的 是軍醫院 而且一開始我還是最排斥軍醫院的 (因為心裡刻板印象覺得很兩光)
但........我現在完全改觀 而且反而軍醫院好像我比較信任...... 全看人了
1.坐的時候，背部盡量打直，不要讓脊椎長時間彎曲。(改善方式>>背部放適當的靠墊支撐)
2.減少久坐! 固定時間起身活動伸展一下
當年會選擇開刀是因為痛到"直"不起腰，無論吃藥減痛、做復健都完全不能改善疼痛
第一次門診，醫生說我該做的都做了，只剩手術這最後手段，我當下就說"好啊"
醫生愣了一下說"手術是有風險的喔"，我說"那也沒辦法"
醫生說"哪我再給你開點藥，一周時間給你考慮看看"
一周後 (第二次門診)
我還是決定"手術"
醫生說"你想何時做手術"，我說"都可以"
醫生說"三天後如何?"，我說"好"
就這樣我上了手術台... (背後留下10公分傷口)
五天後出院，手術後舒服的讓我忘記是剛做完手術的人，一周後還騎車去買家用品
真是不愛惜身體!(欠罵)
這才想到骨折都要打石膏不動半年，等他慢慢肉長回去，我這可是"脊椎"動刀呢!!
為什麼會讓我感覺得"很舒服"，因為醫生很用心的幫我將椎間突出物清理得很乾淨!
再加上固定架(三、四節)減少他的扭動，整整10年來不再有疼痛!
除了偶爾背部肌肉扯傷疼痛 ( 因為缺乏運動，使得背部肌肉鬆垮肌耐力不足)
如果你真的有"椎間盤突出"的問題，務必跟醫生詳細討論你的"神經壓迫"狀況
才能找到真正問題所在，用手術將他排除。
現在早已進步到微創手術，不像我當年要開10公分開口做手術，找到高超的醫生真的能解決你長期的疼痛...
記住: 能做復健解決疼痛，就先做復健(治標不治本)，等痛到絕望時，再選擇手術。
各位大大好!
經驗分享:
我所有資訊都從網路網友得來!感謝網友跟網路,感恩啊!感謝老天爺!
首先保持愉快心情!對治好這病痛會先好一半要有信心加油!
需要有心理準備這種病需要至少2~3個月復健治療才會好!
我的手,大小腿病痛都好了!可以快走跟跑步了!
腰頸椎椎間盤突出後有13%~96%的機率會自己會縮小，突出越多縮小機率越高，甚至有0%~43%的機率突出的部分會完全消失。
2021-5月,2021-8月,2022-1月,2022-2月
分別頸椎跟腰椎間盤突出C5C6,L3L4L5壓到神經總共發生4次!
症狀:左手跟手指頭跟背痛,再來痠麻無力,左手跟左小腿有點萎縮,手無力到連碗都拿不起來也舉不起來!嚴重痛到無法走路跟坐著!非常痛,痛到痛不欲生,要記住趕快去躺著休息睡覺或做最不痛最舒服姿勢活動!
不然很可能滿腦想開刀手術!花錢花時間傷身治標不能治本會再痛!
病因:西醫說頸跟腰椎間盤突出壓到神經!中醫說縮筋,左右兩邊筋一長一短!氣血阻塞,不通則痛!通則不痛,通則百病除!
治療方法:個人認為西醫電療熱敷拉脊椎消炎止痛,不行就開刀手術!
中醫先拉筋使不縮筋!左右兩邊筋一樣長,椎間盤突出自動縮回!先解決神經痛,再對痛點拍打按摩拉筋分一次或多次直到痛點不痛,再解決肌肉關節痛!我猜很多人開刀後一樣會痛是縮筋沒解決!
初次病發:2021-5-14日
當初不知什麼病,只知是頸椎的脊椎跟脊椎間隔太靠近壓到神經!
左手跟手指頭跟背痛,再來痠麻無力,手無力到連碗都拿不起來也舉不起來!才短短7~10天從左手指頭麻到手無力到舉不起!
治好方法:電療熱敷拉頸椎約2~3個月,只感覺手臂力量不如從前!
2021-8-12日 機車出車禍後左邊大小腿側邊痛,不太能坐,走路小痛!
治好方法: 電療熱敷拉腰椎約2~3個月,治療好但2022-1月再次發作
這次狀況跟從前不同,坐著小痛站著走路會痛到不能走,醫生幫我轉診到大醫院做核磁共振,才知道腰跟頸椎都是椎間盤突出壓到神經!
嚴重時是需開刀手術治療!
我才發覺不對,檢查左手跟左小腿都有點萎縮,開始網路搜尋中西醫治療方法,原來痛有分神經痛跟肌肉關節痛,愈動愈按壓愈痛是神經痛,我猜很多人是不知道,無法忍受痛才去開刀的,盡量避開會大痛的姿勢及動作,像脊椎向前彎動作工作少做,向後彎動作工作多做,
像仰臥起坐,騎自行車,站立前彎少做,吊單槓,貓牛式,眼鏡蛇式
,鳥狗式可以多做!
2022-2月25日再次發作,同樣症狀再來頸椎問題
醫生告訴我是頸椎間盤突出壓到神經!
治好方法: 電療熱敷拉頸椎約1~2個月
我個人親身體會西醫治標不治本,頭痛醫頭腳痛醫腳,會反覆發作且有可能愈來愈嚴重,最後又是開刀手術,浪費時間金錢跟身體受損!
我後來採用中西醫並用一邊電療熱敷拉腰頸椎約1~2個月,一邊用臥位跟立位拉筋法解決縮筋左右筋不一樣長,使椎間盤自動縮回沒有神經痛問題!再用拍打按摩拉筋對痛點做一次或多次治療到不痛為止!
主動治療勝過被動治療,主動治療：復健訓練,動作控制訓練如走路,游泳等，被動治療：熱敷,電療,拉脊椎,休息,注射等!
現在我左手臂跟左大小腿都好了,很高興可以快走跟跑步了!
我依然每天做拍打按摩拉筋約30~50分,維持健康身體!
原來有高爾夫球肘,膝蓋痛,肩頸痠痛也都好了!
縮筋,臥位跟立位拉筋法,神經痛跟肌肉關節痛,脊椎向前向後彎動作
不通則痛!通則不痛,通則百病除!腰頸椎間盤突出自己會縮小或消失
主動治療勝過被動治療, 貓牛式,眼鏡蛇式,鳥狗式!
在google搜尋這些關鍵字可得到豐富資訊!
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