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痛風很痛苦怎麼辦??有什麼辦法可以改善?


clarelai1212 wrote:
有網友分享泡葉藻保...(恕刪)


看那個心得分享,才喝 16瓶,就有改善,真的是仙丹!

算算每天一瓶,一年約 2萬,值得!


我自己吃了約 30年痛風藥,自從吃藥後,30年來痛風幾乎沒發作.
(實在想不起來,什麼時後發作過.)

https://www.top1health.com/Article/16857

或每天喝椰子水
既事實已成!那就面對吧.不管是正面與負面.這兩面衝擊總能給我們帶來強大的信念與愛的堅定.
人品是做人最好的底牌.
少吃高普林的食物和酒類的,尤其啤酒...
多運動和多喝水可以代謝尿酸


Popu4781 wrote:
已經有少吃高普林的...(恕刪)

長痛不如短痛 ~ 你如果願意把體內的"黑痧"拍出來 痛風就好了
https://read01.com/7y8Dkm.html 參考看看
痛風還是少吃點偏方,因為不知道那些偏方會不會對肝腎有什麼影響,還是最多人建議的四招: 運動、喝水、忌口、作息,這四管齊下,痛風就會少發,而且身體其他的部份也健康許多!

我有兩次痛風發作史,但是強力執行那四招,現在已經有五年沒發作過,而且尿酸也從9.x降到7以下,運動和喝水現在都養成習慣了,希望痛風就此遠離!
敗家不歸路, 越走越恐怖

clarelai1212 wrote:
有網友分享泡葉藻保...(恕刪)


想請問除了一般的飲食和作息調整
有人吃過什麼輔助的食物或保健品是有用的啊?
像這個泡葉藻飲品的效果
我之前也是痛風一年固定發作一次
看醫生也就只會開藥給你吃

真的痛到很煩
我本身很不喜歡吃藥

後來痛定思痛 直接減肥
自從減肥之後 痛風已經兩年沒發作

今年體檢 尿酸指數已經降至正常範圍 難怪都沒發作
另外我原本飯前血糖過高 是糖尿病前期
減肥之後 血糖已經降到100以下 也是正常

各位慢性病的病友
乾脆直接減肥算了
減肥治百病啊

有些人痛風其實忌口效果不大
因為原因是自己的身體排掉尿酸的能力比較差
減肥可以增加代謝 總代謝能力變強 連帶你身體代謝任何東西的能力都會等比例提高

你要問我減肥要減到何程度
我只能說
我原本挺著一個啤酒肚 現在隱約有六塊肌
我40多歲 原本沒啥運動 現在單槓一上槓就是10下起跳

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