我不知道大家對洗鼻器的看法是怎樣因為我也洗了一年把經驗給大家參考無意得知洗鼻子會有效果抱著反正死馬當活馬醫我小時候有記憶時就是每天鼻水流不停所以過敏起碼有20年以上!當開始用時鼻子當然會不舒服也會常常嗆到!!但久而久之慢慢開始覺得舒服了再搭配醫生建議的噴鼻劑每天睡前洗完鼻子後用使用(以前對噴鼻劑是不屑一顧的)每個禮拜維持跑步的習慣一個禮拜2~3次慢跑一次3K以上慢慢的持之以恆每天我早起第一件事就是蹲馬桶和打噴嚏我媽最近都說好像早上聽不到我在擤鼻涕的聲音了事實證明 洗鼻劑+噴鼻劑+運動對過敏是非常有效果的
個人認為洗鼻器不要太依賴比較好...雖然會比較舒服, 但是鼻腔的環境本身就有很多菌叢不管好菌壞菌一般狀況下是平衡的所以鼻腔是在內部的, 只留小小的鼻孔加上鼻毛阻擋小蟲跟大的異物進入如果洗澡時用溫水清潔一下外部倒是還不錯身體的每個地方都有他原本的自清功能就像灌腸也絕對不可以輕易使用是一樣的洗鼻器的侵入性算很低, 間隔久一點使用一下應該是無妨「過敏」是無法醫治的, 這些不舒服與不適都是身體在努力的提醒身體的主人環境不好、方法不對、吃得不對等等我想空氣清淨機倒是很值得投資!