erta68 wrote:高血壓一定會中風？高血壓一定會心肌梗塞？反過來說，血壓正常就一定不會中風？就一定不會心肌梗塞？我老爸就血壓正常，結果冠狀動脈塞3條，還快就走了，所以就是個機率問題罷了。再舉另一個例子，大家都知道高齡產婦容易生出唐寶寶吧，然而，實際生出唐寶寶的大多不是高齡產婦，原因是高齡產婦都去穿刺了，而普通產婦卻只驗母血唐氏症指數，只要指數很低就不用穿刺，問題是，指數就是個機率值，再低的機率，還是有發生的可能性，而穿刺一驗幾乎就是百分百確定，確定了就拿掉，高齡產婦當然不會生出唐寶寶。
好像有些人收縮壓在160持續10年也沒事 我這樣在高血壓前期就算在140因該不用馬上吃藥吧 不然吃下去就不能停要吃一輩子
其實你不用在意未來有事還是沒事，生死有命，怕死的不代表可以活很久，不怕死的也不代表很快就會掛，然而我還是建議你要有所改變，因為事出必有因，血壓比一般人高，心跳數比一般人高，就是代表身體有問題，吃藥去壓下來，那只是症狀治療，身體的問題仍然存在，就像肺炎引起咳嗽，你一直吃止咳的藥去壓咳嗽有用嗎？重點是肺發炎了呀。
40幾歲了，該花點心思關心自己的身體，健檢的指數是身體在給你響鈴了，就像開車一檔起步，轉速拉到紅線區，車子給你嗶嗶叫，輪胎起步打滑給你唧唧叫一樣，不代表車子要掛了，而是告訴你，這樣可能久了會傷車。
既然擔心, 為何不好好的面對, 該吃藥就吃藥, 難道以樂觀的態度自我安慰會有助於病情嗎?
不知道有多少人被所謂"高血壓藥得吃一輩子","高血壓藥會影響性功能"等以訛傳訛的說法耽誤了自己的健康
clwu5724 wrote:
在我看來還好,放輕鬆心情!
這是我在醫院量的!
這...無言了...
若這是正常放鬆下的血壓，是高血壓，建議您趕緊看醫生。
若是運動、緊張時的血壓，那麼就僅供參考，但最好還是多注意(破200不尋常)。
所以量血壓會規定先靜坐、不可劇烈運動完馬上量...之類。
血壓高會怎麼樣嗎？很多人好像也沒事。
若一個正常人的收縮壓於平常狀態是120，
做個家事可能就會到130，
緊張、恐懼時，可能會到150，
重量訓練、劇烈運動後，可能會升至180(頂尖運動員甚至可達270)，
會爆管嗎？當然不會。因為血管可以承受非常大的壓力。
(健康者，即使劇烈運動收縮壓200以上，舒張壓也不會高很多。舒張壓過高表示有問題，血管阻力大)
但這一切都建立在「血管有彈性、暢通」的狀態下。
飲食問題、老化現象，都會使血管壁變厚，導致彈性變差、血管內腔狹窄，
然後動脈血氧不足、心臟只好更努力跳動，以達到足夠血氧，導致血壓升高。
(如同劇烈運動完，因氧氣不夠，就會喘，心跳也跟著快，此時血壓也是高的)
心血管在長期高血壓下，出問題是必然的。
重點不在血壓，而是血管狀態。
但你不知道血管狀態，因為這是無感的(有感絕對很慘)，
而從血壓可大約反推血管狀態，所以才推廣量血壓。
運動也是刺激心肺、血管，而且要休息，休息不夠就會慢性疲勞。
高血壓者可緩和運動，最好是以下半身為主，(俗話說腿是第二個心臟)
不可做伏地挺身、舉重、啞鈴之類的。
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