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蕁麻疹的飲食


sgconduty wrote:
去年夏天我第一次發...(恕刪)


sgconduty 大, 我也是去年夏天 07/01 左右開始發紅疹的. 驅異樂 我也吃過. 目前主要用中藥(自費自煎水藥)調養. 每隔4 or 5 天還是得吃個抗組織胺 (Ketotifen 喘福 & Estimin宜敏亭).
當然, 盡量吃五分飽, 讓身體三小後就會有點餓 (清水斷療食法), 讓過敏源沒體力做怪.
禁止入食煎炸冰辣及多油的食物. 多吃清淡不可口 (蒸or水煮) 的食物.
unl7911 wrote:
sgconduty 大, 我也是去年夏天 07/01 左右開始發紅疹的. 驅異樂 我也吃過. 目前主要用中藥(自費自煎水藥)調養. 每隔4 or 5 天還是得吃個抗組織胺 (Ketotifen 喘福 & Estimin宜敏亭).
當然, 盡量吃五分飽, 讓身體三小後就會有點餓 (清水斷療食法), 讓過敏源沒體力做怪.
禁止入食煎炸冰辣及多油的食物. 多吃清淡不可口 (蒸or水煮) 的食物.


這些我都知道,持續運動,忌口,飲食保持清淡,生活作息正常...

問題是做不到...

我真的佩服你有那麼大的毅力...

sgconduty wrote:
這些我都知道,持續...(恕刪)


沒辦法, 我曾經嚴重到吃類固醇, 而且不管哪一種藥, 吃完都有想睡的感覺, 我很不喜歡, 所以只好強迫自己.

多吃乾淨無汙染的食物,拒絕加工食品,拒絕外食,喝乾淨的水,不要喝含糖飲料,慢慢就會恢復健康了。
還是那句古老的話: 病從口入!
我曾經有一陣子,晚上突然手會很癢, 所以會一直想抓, 但抓了更癢, 癢了快一週就去看皮膚科

醫生看了, 問我是不是晚上才比較癢, 我說是,
他又拿了一張過敏食物的表給我看, 問我最近有沒有吃,
那裡面的表的東西,大多都是日常的東西, 也沒有什麼是最近才開始吃的, 所以我也不確定..
問完醫生就說是蕁麻疹, 然後開了內服藥和藥膏給我, 交待我要多喝水和坐息正常, 一週後回診

我也不知道藥膏還是口服藥的效果, 我用藥完就好很多了

複診的時侯, 醫生說看起來好很多, 問我吃完藥有沒有很渴想喝水, 我說有, 她說那是藥效之一, 多喝水好比較快

所以我後來不再吃藥,持續多喝水, 然後繼續擦藥膏到手不癢, 就沒有再復發了

不過至今我還是不確定當時會發蕁麻疹的原因, 因為醫生說的壓力大, 坐息不正常, 食物過敏那些原因, 我好像都沒有...或是說我一直都是那樣~~所以原因還是不明, 不過有治好就好囉

給你參考看看囉
蕁麻疹已經痊癒,我後來檢討病因極可能是培根造成,患病期間剛好都在吃costco買的培根加吐司當早餐,
後來把它停掉,三年了沒再發作.培根內有防腐劑的因素吧
多吃新鮮蔬菜水果,白米飯、白麵條跟白麵包改成五穀糙米,少吃高溫烹調(油炸燒烤)的食物,如此就會自然痊癒,至少我知道我自己跟一位認識的人是這樣好的。
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