如同其他大大們，我看了不少號稱治痘聖手的名醫(中西都有)，
吃的塗的(果酸、水楊酸、A酸之類的) 直接臉挨針的 各種換膚的醫療 都試過，
洗部清潔更部不能少(早晚洗臉去油是基本的)，號稱能抗痘的洗臉霜也試了不少。
但好一會就又復發，尤其是換季時分(冬天最易)，最容易猛爆痘痘。
前年無意間看了篇關於皮膚膚質的文章，讓我茅塞頓開!
原來我根本沒搞懂我的膚質屬性，我一昧的認為我長痘痘是因為皮膚油所以毛囊塞住..
所以我都會注重臉部去油，洗臉洗到緊蹦感十足，我才會覺得我臉不油了毛囊清乾淨，不會長痘痘了.....
後來我看了那篇文章，我才發覺我的臉是屬於乾性皮膚，臉部較乾燥 皮脂分泌不足，遇冬天更明顯
結果我皮膚已經夠乾了 我還狂去油 皮膚油酯不平衡 難怪膚質差 易長痘痘(這就是我自己冬天易猛爆痘痘，夏天反而較沒事的原因)
後來我更改保養習慣，起床只以清水洗臉上乳液，晚上睡前用洗面乳洗臉上乳液，不擦藥也不吃藥，維持兩年了
2年過了我都沒再花精神找醫院看醫生，目前不敢說都不會長，偶爾還是會冒幾顆(這跟睡眠不足跟油辣飲食有關了)，但比起從前狀況好太多了，
所以建議大大先了解自己的膚質狀況，再對症下藥，會事半功倍，才不會像我走了十來年的冤妄路。
Mirage-Ulysses wrote:
哇勒 這樣叫做嚴重...(恕刪)
就算看了數百篇， 就算吃了最後一道藥！ 科學中藥前幾年我也吃過四五年(那時 國內對科學中藥的重金屬標準放的很寬鬆‧‧‧ 無形中也不知累積多少重金屬在體內了！)
